رحلات اقتصادي و vip عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تشكل أداء مناسك العمرة محطة هامة في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً من أجل الراحة والسهولة.

• لا تنسَ الإخلاص في النية عند البدء.
• تعلم صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

من المهم مراعاة اللياقة البدنية، حيث أن الطواف والسعي تحتاج لطاقة.

• يفضل اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
• ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

الأمر الثاني، تحري read more الأوقات الهادئة. حاول تذهب للحرم بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.

الاهتمام بالصحة أثناء العمرة

تذكر دائماً ترطيب جسمك بشكل مستمر، وبالأخص أثناء الحركة.

• تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
• احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.

مسك الختام

كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة وسط الزحام. فالعمرة مدرسة للصبر.